Що допомагає запобігти професійному вигоранню?

Відпочинок та здоровий спосіб життя – це основа запобігання втоми та професійного вигорання.

Регулярна фізична активність, достатній сон, здорове харчування та регулярні перерви під час робочого дня можуть допомогти зберегти енергію та витривалість.