Психосоціальна підтримка в кризових ситуаціях: тренінг для переселенців. Запоріжжя

За час повномасштабної війни до Запоріжжя, за даними міської ради, переїхали понад 270 тисяч внутрішньо переміщених осіб. Люди, котрі були змушені залишити свої домівки через бойові дії чи російську окупацію, пережили величезний стрес, хай навіть і не постраждали фізично, тому більше за інших потребують психосоціальної підтримки.

Про те, як допомагати собі та іншим у кризових ситуаціях, йшлося під час тренінгу, який головний спеціаліст сектору з питань впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки управління інспекційної діяльності у Запорізькій області Світлана Семенова провела для представників Бердянської військової адміністрації та територіальних громад Бердянського району, релокованих до Запоріжжя.

Учасники тренінгу дізналися, що таке травма, криза, стрес, нормалізація, легітимація, ознайомилися з базовим протоколом саморегуляції «4 стихії», розібрали правила та принципи першої емоційної підтримки, окрему увагу приділивши характерним помилкам. Завдяки цьому вони змогли краще зрозуміти власні кризові стани та отримали практичні поради для їх подолання.