Практична психосоціальна підтримка для працівників промислового підприємства. Запоріжжя

В умовах, коли постійно лунають сигнали повітряної тривоги, а ворог атакує Запоріжжя безпілотниками, ракетами та керованими авіабомбами, збереження ментального здоров’я працівників у прифронтовому місті як ніколи актуальне. Черговий тренінг з основ першої психологічної допомоги собі та іншим провела головний спеціаліст сектору з питань впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки управління інспекційної діяльності у Запорізькій області Світлана Семенова на одному з промислових підприємств обласного центру.

В ході тренінгу працівники ділилися, як відчували безпорадність, переживали напади страху, розгубленості, панічні атаки й навіть нервові зриви. Щоб упоратися з усім цим, вони опановували техніки самодопомоги «4 стихії», м’язову релаксацію, дихальні вправи та інші методики. Вже після тренінгу, ділячись враженнями, учасники зізналися, що відчули полегшення. Вони мають намір надалі використовувати здобуті навички, бо на практиці переконалися в їхній користі.

Більше інформації з питань психосоціальної підтримки можна знайти тут: https://pratsia.in.ua/ilo/psykhosotsialna-pidtrymka-na-roboti.html.