Психосоціальна підтримка для працівників енергетики

Незважаючи на регулярні обстріли, енергетики продовжують повертати електропостачання до домівок запоріжців, а також ремонтувати пошкоджені підстанції та відновлювати зруйновану інфраструктуру. Люди, котрі працюють у таких екстремальних умовах, потребують психологічного розвантаження й відновлення ментального здоров’я. Саме про це йшлося в ході практичного тренінгу з основ першої психологічної допомоги, який провела головний спеціаліст сектору з питань впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки управління інспекційної діяльності у Запорізькій області. Енергетики дізналися, як упоратися зі стресом, як розпізнавати ознаки психологічних проблем, практично відпрацювали різні дихальні техніки, ознайомилися з різними методиками самодопомоги, зокрема:

▪️ базовими протоколами саморегуляції;

▪️ особливостями першої психологічної допомоги;

▪️ методами психологічного відновлення.

Більше про психосоціальну підтримку на робочому місці у воєнний і післявоєнний час: https://pratsia.in.ua/ilo/psykhosotsialna-pidtrymka-na-roboti.html