Психологічна допомога для волонтерок

Група запорізьких волонтерок з 2022 року плете маскувальні сітки різних кольорів для ЗСУ. Матеріалом забезпечують фабрики та небайдужі містяни. А ще жінки виготовляють для військовослужбовців обереги – захисні предмети, які, згідно з віруваннями, оберігають від біди та приносять щастя. Тобто фактично волонтерки, крім матеріальної, надають військовим і психологічну підтримку. А про її дієвість свідчить той факт, що всі, хто за 3 роки повномасштабної війни отримав ці обереги, живі й здорові. Та підтримки потребують і самі волонтерки, адже працюють у непростих умовах: високе емоційне навантаження, нестача відпочинку, ресурсів, підтримки, часом виникає відчуття безсилля тощо. Такі фактори можуть призвести до емоційного виснаження, тривожності, апатії, втрати мотивації або навіть вторинної травматизації. Про все це йшлося під час зустрічі з головним спеціалістом сектору з питань впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки управління інспекційної діяльності у Запорізькій області, яка провела для волонтерок психоедукаційний тренінг про стрес, вигорання, способи психологічного відновлення. Жінки дізналися, як покращити своє ментальне здоров’я, зменшити рівень емоційного виснаження, а натомість підвищити психологічну стійкість.

Більше про психосоціальну підтримку на робочому місці у воєнний і післявоєнний час: https://pratsia.in.ua/ilo/psykhosotsialna-pidtrymka-na-roboti.html